Guide pratique : Comment mettre correctement vos lentilles de contact

21 novembre 2023

Comment mettre correctement vos lentilles de contact  ?

Les lentilles de contact sont devenues une option de correction visuelle prisée pour leur discrétion et leur confort. Cependant, pour profiter pleinement de ces avantages, il est crucial de les insérer correctement. Dans cet article, nous allons explorer en détail les étapes précises pour mettre vos lentilles de contact en toute simplicité et en minimisant tout risque d’inconfort ou d’irritation. 

Étape 1 : Préparation minutieuse

Avant de toucher vos lentilles, assurez-vous de bien vous laver les mains avec un savon doux et sans parfum. Séchez-les avec une serviette propre et sans peluches. Cela élimine les impuretés et les huiles qui pourraient potentiellement entrer en contact avec les lentilles. 

Étape 2 : Inspection des lentilles

Examinez attentivement vos lentilles pour détecter tout signe de déchirure, de saleté ou d’irrégularité. Placez la lentille sur le bout de votre doigt et vérifiez qu’elle est parfaitement propre. Si vous observez des dommages, remplacez la lentille avant de procéder. 

Étape 3 : Positionnement confortable

Tenez votre paupière supérieure avec le doigt de votre main libre pour éviter les clignements excessifs. Utilisez votre main dominante pour maintenir doucement la paupière inférieure et éviter les mouvements brusques. Cela crée une ouverture stable pour insérer la lentille. 

Étape 4 : Insertion délicate

Placez la lentille sur l’œil en regardant vers le haut. Utilisez l’index ou le majeur de votre main dominante pour maintenir doucement la lentille en place tandis que vous relâchez les paupières. Clignez délicatement plusieurs fois pour permettre à la lentille de se positionner naturellement. 

Étape 5 : Vérification et ajustements

Clignez plusieurs fois et regardez dans différentes directions pour vous assurer que la lentille est bien centrée et confortable. Si vous ressentez un inconfort persistant ou une vision floue, retirez la lentille et répétez les étapes précédentes. 

Mettre des lentilles de contact peut sembler complexe au début, mais avec de la pratique, cela deviendra une routine simple. Suivez attentivement ces étapes, soyez patient et n’hésitez pas à demander conseil à votre opticien. Une fois que vous maîtriserez l’art de la pose des lentilles, vous profiterez d’une vision nette et confortable tout au long de la journée.